
J'espère que vous avez passé de bons moments en famille et entre amis pendant ces fêtes. Et ce malgré le contexte sanitaire anxiogène (trop ?) largement relayé par les médias.
Mais est ce que finalement cette crise ne pourrait pas être vue comme une opportunité de se remettre en question ?
De se demander quelles sont les failles de notre système et les enseignements à tirer de façon individuelle et collective ?
Finalement, quel monde voulons nous pour nos enfants ? Comme tout virus, le sars cov 2 s'attaque préférentiellement aux organismes affaiblis, soit naturellement par l'avancée en âge, soit par des commodités ou une mauvaise hygiène de vie. D’où l'importance de prendre soin de sa santé et de veiller à son hygiène de vie au sens large ; alimentation, sommeil, bien être et activité physique, gestion du stress…
Ceci constitue un pilier fondamental pour une meilleure immunité !
Je vous souhaite une excellente année 2022 sous le signe de la réconciliation. Prenez soins de vous.
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